こんにちは こうじです 今日は水分補給について書いていきます これからの時期、どんどん熱くなっていきますね 前まではスポーツをしたときに汗をかいていたのが、今では少し外に出ただけで汗をかくほどになりました そんなときにこまめな水分補給は大切だと…